Is er een strategie voor borstkanker preventie?
Kanker screening kan niet worden opgevat als een vorm van kanker preventie. Het voorkomen van
borstkanker is veel belangrijker en krachtiger dan gewoon proberen om kanker te ontdekken nadat
deze al is gevormd. Dit doen we met mammografie. Dat is de reden waarom ik de tips van Dr.
Christian Northrup voor je heb vertaald, ze verteld over wat je kan doen aan preventie.
Wie is Dr. Christiane Northrup?
Christiane is arts, een obstetrie en gynaecologie -specialist, die een groot deel van haar leven heeft
gewijd aan het helpen van vrouwen met hun gezondheid. Ze is ook een New York Times best selling
auteur, ze heeft een radioshow, en is een prominent spreekster over natuurlijke gezondheid, in het
bijzonder de gezondheid van vrouwen.
Dr. Northrup: “Toen ik zag wat er gebeurde in de gezondheid van vrouwen in mijn obstetrie en
gynaecologie kliniek, zag ik een paar dingen. Het lichaam van een vrouw werd behandeld alsof er een
ziekte staat te gebeuren. Zwangerschap is een ziekte. Een normale bevalling werd beschouwd als een
retrospectieve diagnose. Iedereen werd behandeld alsof een ramp staat te gebeuren. Borsten
worden behandeld alsof er twee pre-maligne (voorstadium kanker red.) afwijkingen zitten op je
borstkas. De hele discussie over de gezondheid van vrouwen is: “Wat kan er misgaan? Wat kan er mis
gaan? Wat kan er mis gaan? ”
In mijn medische opleiding heb ik geleerd dat het mannelijk lichaam de gouden standaard was. Ik
realiseerde me dat dit onrealistisch is en vrouwen niet helpt. Ik moest een taal van de gezondheid
van de vrouwen zien uit te vinden.
We denken dat de gezondheid van vrouwen gaat om het screenen van een ziekte. Wij denken dat de
gezondheid van vrouwen gaat om uitstrijkjes en mammogrammen. Maar dat is alleen maar
screening. Dat is niet een vrouw helpen met haar gezondheid. Dat is niet het voeden van de cellen
met voedingsstoffen, met gedachten, of de emoties die ze nodig hebben om gezond te blijven.”
Studies:
Dr. Northrup verteld in het interview over diverse wetenschappelijke studies die aantonen dat
mammografie er niet voor gezorgd heeft dat het aantal borstkanker gevallen omlaag is gegaan en
zelfs een overdiagnose heeft gegeven bij 31% van de vrouwen. Deze vrouwen (over 30 jaar zijn dat
er ongeveer 1,3 miljoen, hadden een ingekapselde tumor (een zogenaamde DCIS) waar ze niet aan
dood zouden gaan maar mee dood zouden gaan.
Dr. Northrup: “De onderzoekers, evenals een team van artsen die niet hebben deelgenomen aan het
onderzoek, maar die de gegevens geanalyseerd hebben, zijn tot de conclusie gekomen dat vrouwen
die niet regelmatig borstkanker screenings hebben gehad, waarschijnlijk hetzelfde aantal gevallen
van borstkanker zouden hebben, maar dat hun lichamen dat op één of andere manier wel
gecorrigeerd zouden hebben. Ons immuunsysteem is ervoor om kanker te herkennen en te
vernietigen als de omstandigheden juist zijn.
De juiste omstandigheden zijn, genoeg slaap, een laag glycemische dieet, voldoende vitamine D, en
het aanpakken van wrok, woede, verdriet en verlies.
Wat ik wil dat vrouwen moeten weten is deze twee borsten niet twee potentieel pre-maligne
afwijkingen zijn op je borstkas. Het probleem met onze screenings, of het nu tomosynthese is of
mammogrammen – is dat het zaken vind die nooit een probleem zouden worden. En dan loop je daar
met je roze lintje. Je doet mee aan een hardloopwedstrijd, denkende dat je zou kunnen dood gaan
aan borstkanker, terwijl je daar nooit aan dood gaat.”
Thermografie
Dr. Northrup: “Thermografie is een functionele test, en het kan je geen pijn en kwaad doen. Ik
bedoel, we weten dat als je 10 jaar lang elk jaar een mammogram laat maken je verzekerd bent van
een biopsie. Dit is niet gunstig. Dat zijn geen veilige procedures. Maar een thermogram is een
volledig veilige procedure. Het meet de warmte van je borsten. We weten dat bijna alle kankers
beginnen als cellulaire ontsteking. Dat zorgt voor warmte. En dat is net zoiets als dat je op je duim
slaat die warm en rood wordt.
Een thermogram meet iets wat al gebeurt, namelijk de bloedtoevoer naar de borsten. Je kunt de
patronen te volgen in een bepaalde periode. Als er een ontsteking is kun je beginnen om je levensstijl
aan te passen. Na verloop van tijd zal je een verandering in je thermogram zien, vaak binnen drie tot
zes maanden. Wat mij betreft is dat preventie.
Ik zal niet zeggen: “Doe alleen thermografie.” Er is een plaats voor mammografie en tomosynthesis,
die waarschijnlijk de mammografie zal vervangen.” (Digitale borst tomosynthesis (DBT) kan een
hogere diagnostische nauwkeurigheid geven in vergelijking met conventionele mammografie. In DBT,
zoals bij mammografie wordt compressie (platdrukken) gebruikt om de beeldkwaliteit te verbeteren
en de stralingsdosis te verminderen. red.)
“Een goede arts-thermograaf ziet een abnormaal patroon. Als ze dat zien dan ze zullen altijd
adviseren een mammogram te laten maken. Vergeet niet dat het lang duurt voordat een cel zich zo
vaak heeft gedeeld dat het zichtbaar is op een mammogram. Dan kun je al te maken hebben met
een echte invasieve borstkanker. Wat als we die patronen eerder konden zien in de borsten, lang
voordat er sprake was van kanker? Op een mammografie, tomografie, of wat dan ook, zie je dit niet.
Dat is waar ik denk dat de toekomst ligt in de borstgezondheid. Want je kunt meekijken en zien dat
het er goed uit ziet. Of als ze er niet goed uit ziet, dan kun je in actie komen. Je kunt beginnen om je
vitamine D op optimaal niveau te brengen, of kelp nemen. Borstweefsel heeft jodium nodig. (zit in
kelp) Dit zijn nog maar twee dingen die een vrouw kan doen om haar risico’s te verlagen.”
Tips voor een goede borstgezondheid:
- Eet geen suiker, in welke vorm dan ook.
- Optimaliseer je vit. D inname, je K2 en jodium. (jodium haal je uit Kelp.)
- Zorg dat je borsten geen toxines vasthouden en masseer ze elke keer dat je onder de douche
staat met LIEFDE. Masseer ook je oksels, daar waar lymfe zit en het borstbeen en de
sleutelbeenderen. Zorg dat je je borsten ziet als een vrouwelijk deel van je zelf, raak ze met
liefde aan. Borsten zijn geen aanhangsels aan onze borstkas die een voorstadium van kanker
zijn. Onze borsten zijn mooi, aandoenlijk, zacht, moederlijk, prachtig om te zien en sexy. Door
je borsten zo aan te raken doe je geen zelfonderzoek maar raak je gewend aan de structuur
en de gevoeligheid.
- Eet geen geroosterd vlees met zwarte randjes. Dat is Acrylamide, een carcinogene stof.
- Eet geen soya, in bepaalde lichaamsprocessen kan dit zorgen voor cel mutaties.
- Zorg voor een goede bloedsuiker spiegel, vermijdt het eten van suiker, doe aan sport en
neem regelmatig kaneel.
- Zorg voor een goed gewicht
- Neem elke dag groene groentes, in je dieet of in een groene smoothie.
- Zorg voor een goede aanvulling van Omega 3, liefst uit Krill.
- Kurkuma (liefst in combinatie met olie en zwarte peper om goed op te kunnen nemen) is een
anti-agiogenese kruid. Wat wil zeggen dat het de verkeerde bloedvaten groei rond tumoren
tegengaat.
- Drink geen alcohol, of liefst weinig.
- Geef borstvoeding voor tenminste zes maanden.
- Vermijd bh’s met ijzeren beugels.
- Vermijd elektronische velden zo veel mogelijk. Doe bv de elektrische deken uit. Denk ook aan
een waterbed, zet die s’nachts ook uit. Leg geen telefoon naast je bed en doe s’nachts de WIFI
uit.
- Probeer de pil te vervangen voor een andere anti-conceptie. Doe eens onderzoek naar een
pessarium. Elke vrouw die de pil gebruikt zou jaarlijks (ongeacht de leeftijd!!!) haar borsten
moeten laten screenen met thermografie.
- Borstgezondheid begint als je borsten volgroeid zijn. Rond je 23e jaar zou je kunnen
beginnen met het laten maken van een thermogram. Laat het idee los dat je je pas hoeft te
laten onderzoeken op je 50ste jaar. Die leeftijd komt door het gebruik van mammografie, dat
kan nl. niet eerder dan je 50ste omdat de borsten slap moeten zijn voor het onderzoek. Dat is
niet preventief maar zoeken naar tumoren. Thermografie is preventief kijken naar de
borstgezondheid.